2024-06-25
Invierno
Guiso de lentejas clásico: Rico y económico
Este guiso de lentejas es una receta tradicional y sabrosa que te permitirá disfrutar de un plato nutritivo y económico. Es perfecto para esos días fríos en los que necesitas una comida reconfortante.
Este guiso de lentejas es un clásico de la cocina argentina, perfecto para esos días fríos en los que se busca un plato reconfortante y económico. Es una receta fácil de seguir y que no requiere de muchos ingredientes, lo que la hace ideal para cualquier cocinero, incluso para los principiantes.
Ingredientes:
- 400 g de lentejas remojadas
- 1 cebolla picada
- 1 diente de ajo picado
- 1 morrón rojo picado
- 1 morrón verde picado
- 1 puerro picado
- 1 zanahoria grande en monedas
- 1 papa cortada en cubos
- 1 chorizo criollo
- 1 chorizo colorado
- 250 cc de tomate puré
- 200 g de panceta ahumada (opcional)
- 1 hoja de laurel
- Caldo de verduras
- 400 g de carne vacuna (opcional)
- Sal, pimienta, orégano, ají molido y pimentón
Preparación:
- Remojar las lentejas: Enjuagar las lentejas y colocarlas en un recipiente con agua fría. Dejarlas en remojo durante al menos 4 horas, o mejor toda la noche.
- Sellar la carne y la panceta: En una olla grande calentar un poco de aceite a fuego medio. Agregar la carne cortada en cubos y la panceta (si se utiliza) y cocinar hasta que estén bien sellados por todos lados. Retirar de la olla y reservar.
- Saltear las verduras: En la misma olla donde sellaste la carne, agregar la cebolla, el ajo, el morrón rojo, el morrón verde y el puerro picados. Cocinar a fuego medio hasta que las verduras estén blandas y transparentes.
- Incorporar los demás ingredientes: Agregar las lentejas escurridas, la zanahoria en monedas, los chorizos cortados en rodajas, el tomate puré, la hoja de laurel y el caldo de verduras. Remover bien para mezclar todos los ingredientes.
- Cocinar el guiso: Subir el fuego a alto, llevar a ebullición y luego reducir el fuego a bajo. Tapar la olla y cocinar durante aproximadamente 1 hora, o hasta que las lentejas estén tiernas.
- Agregar las papas: Pasados 30 minutos de cocción, agregar las papas cortadas en cubos. Condimentar con sal, pimienta, orégano, ají molido y pimentón al gusto.
- Cocinar hasta que las papas estén tiernas: Continuar cocinando el guiso durante 20-30 minutos más, o hasta que las papas estén tiernas.
- Servir: Servir el guiso bien caliente, acompañado de pan fresco.
Consejos:
- Puedes agregar otras verduras al guiso, como batata, calabaza o zapallito verde.
- Si quieres un guiso más picante, puedes agregar un poco de chile picado o en polvo.
- Puedes servir el guiso con arroz blanco o fideos.
- Este guiso se puede conservar en la heladera durante 3-4 días.
Variaciones:
- Guiso de lentejas vegetariano: Para una versión vegetariana del guiso, puedes omitir la carne y la panceta. En su lugar, puedes agregar más verduras, como champiñones o lentejas.
- Guiso de lentejas con arroz: Puedes cocinar el arroz junto con las lentejas en la olla. Para ello, agrega el arroz lavado al mismo tiempo que las lentejas y el caldo de verduras.
- Guiso de lentejas picante: Si te gusta la comida picante, puedes agregar un poco de chile picado o en polvo al guiso.
¡Disfruta de este delicioso y económico guiso de lentejas!
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