¡Qué calor! Neuquén es la más calurosa del país con 37.7°

El Servicio Meteorológico Nacional dio a conocer el ranking de temperaturas. A las 11hs, Neuquén estaba 5° en el registro de las temperaturas. A las 12 ascendió un lugar y se encontraba 4° con 32°. Hacia las 14 hs, se ubicaba tercera con 34.3°, y a las 15 hs estaba segunda con 37.1°. Desde las 16 hs encabeza el Ranking con 37.7°

Para la jornada de este miércoles la temperatura máxima para el Alto Valle está previsto que llegue a los 38°.     

Te acercamos algunos consejos importantes para protegerse de las altas temperaturas:

• Hidratación constante: Beba abundante agua durante todo el día, incluso si no se siente sed. Evite las bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
• Ropa adecuada: Use ropa ligera, holgada y de colores claros. Los tejidos naturales como el algodón ayudan a absorber el sudor y mantener el cuerpo fresco.
• Evite la Exposición directa al sol : Limite su exposición al sol, especialmente durante las horas pico de radiación (entre las 10.00 y las 16.00 hs). Utilice sombrero y gafas de sol para una protección adicional.
• Uso de protector solar : Aplique protector solar con un alto factor de protección (SPF) para proteger su piel de los dañinos rayos UV.
• Mantenga su hogar fresco : utilice ventiladores o aire acondicionado para mantener su hogar fresco. Si no cuenta con estos, permanezca en las áreas más frescas de su casa durante las horas más calurosas.
• Evite actividades físicas intensas : Reduzca las actividades físicas intensas, especialmente al aire libre. Si necesita hacer ejercicio, prefiera las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde.
• Atención a los más Vulnerables : Preste especial atención a niños, ancianos y mascotas, ya que son más susceptibles a los efectos del calor extremo.
• Reconozca los signos de alerta : Aprenda a identificar los síntomas de golpe de calor y deshidratación, como mareos, fatiga extrema, dolor de cabeza y piel seca. Ante estos síntomas, busque ayuda médica inmediatamente.

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