¿Por qué septiembre es el mes de las alergias?

¿Cuáles son los síntomas más comunes de las alergias en septiembre?

Los síntomas más frecuentes de las alergias estacionales incluyen:

• Rinitis alérgica: Estornudos frecuentes, picazón y congestión nasal, secreción nasal acuosa, picazón en la garganta y oídos.
• Conjuntivitis alérgica: Ojos rojos, llorosos y con picazón.
• Asma: Dificultad para respirar, sibilancias, opresión en el pecho y tos.

¿Cómo prevenir y aliviar los síntomas de las alergias?

• Identificar los alérgenos: Realizar pruebas alérgicas para determinar qué sustancias provocan la reacción alérgica.
• Evitar la exposición a los alérgenos:
  • Cerrar las ventanas en días de mucho viento y polen.
  • Utilizar un purificador de aire en casa.
  • Cambiar los filtros del aire acondicionado con frecuencia.
  • Lavar la ropa de cama con agua caliente regularmente.
  • Antihistamínicos: Alivian los síntomas como la picazón y la congestión nasal.
  • Descongestionantes nasales: Reducen la inflamación de las vías nasales.
  • Corticosteroides nasales: Disminuyen la inflamación y la producción de moco.

  Consejos adicionales

  • Usar gafas de sol: Protegen los ojos del polen.
  • Mantener la casa limpia: Aspira y limpia las superficies con frecuencia.
  • Ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa: Elimina el polen que se haya adherido al cuerpo.
  • Llevar una dieta saludable: Una alimentación equilibrada fortalece el sistema inmunológico.