sábado 22 de junio de 2024

Verano

Ola de calor: Cómo mantener la casa fresca y sin aire acondicionado

Siguiendo estos consejos, podrás mantener tu casa fresca y confortable durante la ola de calor sin necesidad de utilizar aire acondicionado.
sábado 03 de febrero de 2024

La ola de calor que azota la región ha puesto en alerta a las autoridades y a la población. Con temperaturas que superan los 35 grados, es importante tomar medidas para mantener la casa fresca y evitar golpes de calor.

Ventilación estratégica:

  • Ventilar la casa a primera hora de la mañana y a última hora de la noche, cuando las temperaturas son más bajas.
  • Crear corrientes de aire cruzadas abriendo ventanas y puertas en lados opuestos de la casa.
  • Utilizar ventiladores para aumentar la circulación del aire.

Control del sol:

  • Bajar las persianas y toldos durante las horas de mayor calor.
  • Cerrar las ventanas que dan al sol directo.
  • Utilizar cortinas o persianas de colores claros para reflejar el calor.

Aislamiento térmico:

  • Cerrar las puertas de las habitaciones que no se usen para evitar que el calor se propague.
  • Colocar alfombras o cortinas gruesas en las ventanas que dan al sol.
  • Sellar las puertas y ventanas para evitar que entre aire caliente.

Hábitos:

  • Evitar cocinar durante las horas de mayor calor.
  • Consumir alimentos frescos y bebidas frías.
  • Tomar duchas o baños fríos con regularidad.
  • Usar ropa holgada y de colores claros.

Recomendaciones adicionales:

  • Instalar ventiladores de techo.
  • Utilizar humidificadores para aumentar la humedad del aire.
  • Plantar árboles y arbustos alrededor de la casa para crear sombra.

Recuerda: Es importante mantenerse hidratado y evitar realizar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor. Si tienes alguna condición médica preexistente, consulta con tu médico sobre las medidas de precaución adicionales que debes tomar.

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